５ヶ月ぶりのロードバイクで冬ライド再開。3度の朝、変速トラブル発生。原因と対処、サイコンログでの変化も記録

シティーサイクル（ママチャリ）のブレーキが利かない・異音がする原因はローラーブレーキのグリス切れ。音の特徴から原因を特定し、専用グリスを使ったDIY整備手順と整備サイクルの目安をまとめた記録です。

ロードバイクで走行中、右ペダルが外れた出来事の記録。違和感を放置したことによる整備不足が原因で、登り切った直後にペダルが脱落した。現場では初めて車載工具を使って応急対応を行った。FELT F95（2015年式）の紹介も合わせて掲載し、点検の重要性を改…